Programma's 

Mijn beste ik

De module "Mijn Beste Ik" is een module die is gebaseerd op het principe dat je als ouder pas volledig kunt geven als je zelf in balans bent. Deze module richt zich op persoonlijke groei en het versterken van jouw innerlijke kracht, zodat je als ouder niet alleen reactief, maar vanuit je volle potentieel kunt handelen.

"Mijn Beste Ik" helpt je bij het herkennen van energielekken, oude patronen die je tegenhouden, en leert je technieken om je mentale, emotionele en fysieke energie maar ook gezondheid te beheren. Door middel van oefeningen, herkennen, reflectie en begeleiding ontdek je hoe je je persoonlijke doelen kunt afstemmen op jouw rol als ouder. Het doel van de module is om je te helpen je beste zelf te worden, niet alleen voor jezelf, maar ook voor je gezin.

​

Verleden als Kracht: Ontdek, Herken & Groei

In de module "Verleden als Kracht" gaan we een stap verder terug in de tijd. We onderzoeken waar bepaalde patronen vandaan komen en hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden. Niet alles wat je onbewust hebt aangeleerd is slecht; sommige gewoontes en overtuigingen kunnen juist waardevol zijn. Deze module helpt je patronen te herkennen, te begrijpen welke je kunt doorbreken, en welke je juist kunt omarmen. Zo zet je je verleden in als krachtbron om bewust en veerkrachtig je leven te leiden als ouder en als persoon.

Balans & Succes: Alleenstaand Ouderschap en Carrière

De module "Balans & Succes" is ontworpen voor alleenstaande ouders die zowel hun carrière willen laten groeien als een liefdevolle omgeving voor hun kinderen willen creëren. Deze module biedt praktische strategieën voor time management, prioriteiten stellen, en zelfzorg, zodat je succesvol kunt zijn in je professionele leven zonder in te boeten op de kwaliteit van je ouderschap. Ontdek hoe je een harmonieuze balans kunt vinden tussen je carrière en je rol als ouder, zodat je in je kracht staat en je ambities kunt realiseren zonder jezelf te verliezen.

Powerful Single Dads: Balans en Groei in Ouderschap en Leven

De module "Powerful Single Dads" is speciaal ontworpen voor alleenstaande vaders die willen groeien in alle aspecten van hun leven. Deze module legt de focus op het benutten van je mannelijke energie en het begrijpen van de werking van het mannenbrein, met aandacht voor zowel persoonlijke ontwikkeling als ouderschap. Je leert hoe je een gezonde balans kunt vinden tussen je rol als vader, je persoonlijke welzijn en je carrière. Ontdek praktische strategieën om effectief te navigeren door de uitdagingen van alleenstaand ouderschap, terwijl je jezelf ontwikkelt en groeit in alle facetten van je leven.

1:1 Coaching

Alle modules kunnen ook 1-op-1 gevolgd worden. Dit biedt je de mogelijkheid om diepgaander en persoonlijker te werken aan je doelen en uitdagingen. Of je nu behoefte hebt aan individuele begeleiding om je persoonlijke groei te versnellen, je verleden beter te begrijpen, of een balans te vinden in je leven, de 1-op-1 sessies bieden op maat gemaakte ondersteuning en inzichten die specifiek zijn afgestemd op jouw unieke situatie en behoeften.